THÉRAPIE BREVE DE L'ENFANT GIGOGNE
La Thérapie Brève de l' Enfant Gigogne
vous permet de vous libérer des traumas du passé
et transformer votre présent pour un meilleur avenir.
Traumas? Mal être? Moi, je n'en ai pas!
Si vous avez vécu dans une famille aimante et équilibrée, vous me direz que vous n’avez pas de traumas!
Et je vous comprends. J’ai pensé ça çomme vous pendant longtemps aussi.
Sauf que nous avons TOUS vécu des traumas…qui impactent plus ou moins notre vie et qui se réveillent parfois de manière douloureuse.
Laissez - moi vous donner un exemple courant :
Imaginez - vous bébé à l'âge de 5 - 6 mois. Vous êtes allongé(e) tranquillement dans votre transat, à jouer avec votre hochet.
Vous avez le centre de votre univers, maman, papa, pas très loin.
Vous êtes paisible, heureux (se), tout va bien.
La sonnette retentit. Tata Simone passe pour vous admirer. Mais aujourd’hui, Tata Simone est passée avec son caniche Oslo . Pendant que tata et maman discutent dans l’entrée, son caniche file droit vers vous.
Ne pensant pas à mal, Oslo va se mettre à aboyer. Sauf que vous êtes supris(e), et que vous vous mettez à pleurer. Le caniche, cette étrange bête que vous ne connaissez pas, fait votre taille, fait un bruit très strident et désagréable pour votre oreille, et vous êtes seul(e) face à ce danger.
Maman va accourir pour vous consoler et on pourrait se dire que l'histoire s'arrête là et que tout va bien dans le meilleur des mondes.
MAIS votre cerveau de tout-petit, qui n’a pas la maturité nécessaire, aura peut être enregistré que les chiens sont une menace et va programmer son cerveau dans ce sens.
Puis, vous avez 3 ans. Vous vous baladez en famille. Lors de cette promenade, en passant le long d’une clôture, un chien va arriver en courant tout croc dehors, pour défendre son territoire.
Surpris(e), vous allez enclencher automatiquement le programme créé la première fois, les chiens sont une menace et vous allez renforcer cette croyance.
Une fois adulte, vous aurez une peur phobique des chiens sans comprendre pourquoi. Le souvenir d'Oslo est bien trop ancien. Vous n'en avez aucun souvenir conscient.
Désormais à la vue d’un chien vous allez avoir le cœur qui s’emballe, le souffle court et la panique va s’installer.
A la peur que vous ressentez, peut s'ajouter la honte de ne pas pouvoir vous maîtriser!
C'est plus fort que vous ,
vous ne pouvez pas vous en empêcher!!
Quoi qu’il en soit, cette situation est très inconfortable pour vous, entrainant une vraie souffrance…
Et pourtant, c'est un exemple courant.
Alors, imaginez, imaginez un seul instant un enfant face à un accident, des abus sexuels ou psychologiques, un deuil… le programme créé sera encore plus fort et impactera sa vie d’adulte.
Ces programmes que l’on crée enfant, nouveau né ou foetus handicapent notre vie d’adulte, nous empêchent de nous réaliser pleinement . Et face à un déclencheur, une situation similaire au trauma d'origine, ce n'est pas l'adulte qui est au commande mais bien un enfant en souffrance.
Vous l'aurez compris, à l'aide de cet exemple avec Oslo , la thérapie brève de l'Enfant Gigogne est au final un concept imagé qui s'inspire des poupées russes ou poupées gigognes.
Comme les poupées cachent d'autres poupées, un trauma peut en cacher un autre.!
Et si vous pouviez changer le cours de votre vie?
Vous allez me dire: Je vis depuis 25, 30 ou 40 ans avec ce mode de fonctionnement,
il n’y a plus rien à faire, c’est trop tard!
Sachez qu’il n’est jamais trop tard!
Vous pouvez décider aujourd’hui de changer
le cours de votre vie.
Peu importe que vous pensiez connaître l'origine de vos traumas ou pas! L'important est de changer le programme installé qui n'a plus lieu d'être dans votre vie d'adulte!
Alors imaginons si l’enfant qui a vu, subi ces traumas, avait eu vos connaissances, votre
recul et votre force d’adulte pour réagir?
Et si vous alliez directement à la source de vos traumas pour les réparer et apporter une autre lumière dessus?
Et si votre vie (re)commençait aujourd’hui?
C’est tout l’enjeu de la Thérapie Brève de l’Enfant Gigogne créée depuis il y a plus de 30 ans par Jean-Paul Fluteau, psychologue clinicien, psychothérapeuthe,
formateur enseignant et auteur.
Pourquoi choisir la Thérapie de l'Enfant Gigogne avec VizéO?
- La thérapie Brève de l'Enfant Gigogne est testée, éprouvée et modifie la vie de centaines de personnes chaque année!
- Comme son nom l'indique, la Thérapie Brève de l'Enfant Gigogne est Brève! La thérapie peut soulager rapidement et durablement vos souffrances!
- Retrouver ce premier trauma et aider l’enfant à comprendre ce qu’il a vécu avec vos connaissances d’adultes, tout cela à l'aide d'une ou plusieurs séances en état de consience modifiée (profond état de relaxation) .
- Transformez votre trauma en un programme aidant pour garder le reste de votre temps à profiter de votre nouvelle vie.
- En allant directement à la source de votre trauma, en transformant et réparant le "bug" créé par le programme enfant, vous pourrez enfin vivre la vie dont vous rêvez!.
- Dès le départ vous connaissez, le prix, la durée. Votre attention pourra se concentrer uniquement sur votre renaissance.
-
Libérez-vous de votre trauma, devenez le parent bienveillant que vous avez toujours voulu être en brisant un cercle répétitif familial.
- Souvent , le changement sera d'abord perçu par votre entourage avant vous-même!
Quand commencer la thérapie?
Quand vous souhaitez vous libérer d'une souffrance ou d'une difficulté!
Quand cette douleur est envahissante dans votre présent!
Quand vous vous sentez prêts!
Voici quelques exemples non exhaustifs que la Thérapie de L'Enfant Gigogne peut soulager :
Emotions exacerbées,
Burn out,
Bore out,
Phobies,
Addictions,
Dépendance affective,
Pensées en boucle (obsession),
Troubles alimentaires,
Difficultés sexuelles
Difficultés relationnelles,
Crises d'angoisses,
Dépression,
Manque d'estime de soi,
Violences sexuelles,
Violences psychologiques,
Difficulté à passer à l'action ....
En d'autres termes, la Thérapie Brève de l'Enfant Gigogne permet comme les psychothérapies analytiques de remonter à l'origine du trauma et comme pour les psychothérapies comportementales de trouver une solution.
Mais comment cela se passe concrètement une séance?
1 ère étape:
Tout d’abord nous nous rencontrons, nous échangeons dans mon bureau, par visio ou téléphone en toute CONFIDENTIALITE, avec bienveillance, écoute, neutralité et non jugement.
C’est l'occasion de faire connaissance, de vérifier que le feeling est là, et de se faire confiance.
Sentez-vous libre de poser toutes vos questions.
Je suis entièrement à votre écoute. Le déroulement des séances sera adapté à vous, vos besoins, vos limites.
Puis nous identifions la souffrance dont vous souhaitez vous libérer : la peur de parler en public, la procrastination, le manque d estime de soi, un TOC ou la peur phobique des chiens, pour reprendre l'exemple du début…
Ce n’est pas clair dans votre tête? Vous vous sentez perdus? Soyez rassuré nous prendrons le temps qui faut pour trouver le point le plus bloquant pour vous.
Puis nous fixons une nouvelle séance!
2ème étape:
Cette première séance de travail en état de relaxation profonde se pratique uniquement en présentiel sur Crémieu. Cette séance vous permet de retrouver l'origine de votre trauma, d'aller à la rencontre de votre passé refoulé par votre inconscient et de vous en libérer!
Avant le protocole, nous prenons un temps pour vérifier si l’objectif de la séance est clair et pour échanger afin de répondre aux dernières questions et lever le plus petit doute.
Puis vous vous mettez à l’aise, allongé ( parfois assis dans un fauteuil). Vous fermez les yeux, votre voyage intérieur au coeur de vous même, de votre histoire, commence ici. Peu importe comment est le voyage, calme ou houleux, je suis auprès de vous et vous entoure de toute ma bienveillance.
Je vous guide à l'aide d'un protocole précis et vous accompagne pour aller chercher dans votre mémoire refoulée le trauma du passé. Vous irez à la rencontre de cet enfant, ce nouveau né , ce foetus que vous avez été, pour découvrir l'origine du trauma et rassurer, mettre en paix l'enfant en lui apportant "virtuellement" les ressources nécessaires.
La durée peut varier entre deux heures parfois trois, voire plus selon vos propres facilités ou difficultés à aller à la rencontre de vous même!
Puis, nous laissons un laps de temps défini ensemble, pour que vous puissiez récupérer de vos émotions et voir les premiers effets de ce changement en vous.
Si besoin, j'alterne des séances en face à face ou en visio avec des séances en état de conscience modifiée afin de mieux vous accompagner et vous aider à vous libérer de vos souffrances.
3éme étape :
Nous ferons ensemble le bilan des séances ( bilan OFFERT et compris dans le tarif forfaitaire).
Nous identifierons si le programme a bien été transformé en un programme de fonctionnement aidant, si vous vous sentez libéré ou si d'autres points de blocages sont identifiés et à travailler également en séance en suivant la même méthodogogie.
Vous pourrez vous retrouver, vous, adulte, libre, sans plus d’interférence avec le programme créé par l’enfant .
Une nouvelle vie pleine de possibles
peut alors s’offrir à vous.
Tarifs d'une séance :
Entretien de découverte d'1 heure OFFERT
70 € la séance d'1 heure en face en face.
Un forfait est proposé en amont pour les séances en état de conscience modifiée (bilan inclus).
2, 3 ou 4 heures? Le prix est fixe quelque soit la durée pour les séance en état de conscience modifiée (ou relaxation profonde).
La Thérapie de l'Enfant Gigogne est EXCLUSIVEMENT RESERVEE A L'ADULTE.