COACHING
Besoin d'un accompagnement tourné objectif et concrêt avec VizéO?
Vous êtes confronté à une difficulté professionnelle ou personnelle et vous souhaitez vous faire accompagner pour trouver des solutions résolument tournées vers l'avenir?
Le coaching vous permet d'atteindre vos objectifs grâce à un plan d'actions établi par vous- même . Il vous donne les clés pour avancer et facilite votre changement.
De l'état des lieux au plan d'actions!
En réalisant un "état des lieux" de votre situation présente, vous déterminez votre objectif et mettez en place un plan d'actions efficace tourné vers le futur. Le coaching ne s'intéresse pas à votre passé ni à trouver l'origine de votre mal être, contrairement à la thérapie de l'Enfant Gigogne.
Le coaching peut être à la fois confrontant, décalé et ludique selon les outils utilisés pour vous aider à dépasser vos freins.
Afin d'établir un véritable climat de confiance, je vous écoute avec bienveillance et tolérance, sans aucun jugement. Le contenu de nos entretiens est confidentiel.
Si en tant que coach, j'ai une obligation de moyen, votre engagement, en tant que coaché, est essentiel car c'est à vous que reviennent les résultats.
En résumé, le coaching c'est la rencontre de deux spécialistes : le coach, expert en méthodologie et le coaché, expert de sa vie.
Pour atteindre quels objectifs?
- Les vôtres!, par exemple :
- prendre la parole en public
- faire des choix et prioriser
- développer votre intelligence émotionnelle / gérer votre stress
- vous relever après un licenciement
- découvrir votre potentiel
- valider votre projet professionnel
- gagner en confiance en vous
- créer votre activité
- retrouver de la motivation
- préparer votre retour à l'emploi après une longue absence (burn out, maladie, handicap...)
*liste non exhaustive...
Pourquoi choisir l'option rando - coaching?
- pour vivre votre coaching dans votre corps autant que dans votre tête
- pour vous oxygéner
- pour faire des choix que votre cerveau refuse! (quelle voie emprunter?), des efforts (dénivelés), se mettre en action (enfiler vos baskets)...
- La métaphore du chemin (la route à suivre, atteindre votre but, contourner un obstacle, sortir des sentiers battus!) vous aide à changer et facilite votre passage à l'action puisqu'elle reprend les étapes nécessaires pour un coaching efficient.
Où?
Vos séances de rando - coaching peuvent se faire uniquement en mode randonnée ou couplées avec vos séances dans les locaux de Crémieu, Morestel et Meximieux, par téléphone, et zoom.
Le lieu de randonnée ou de promenade est défini conjointement avec vous selon l'objectif de votre séance.
La durée?
Un coaching peut durer de 1 à 10 séances espacées de 15 jours environ sur une période de 3 à 10 mois maximum.
Les tarifs?
Entretien de découverte OFFERT
95€ la séance classique d' 1h
130€ la séance de rando- coaching d'1h30 autour de Crémieu dans une limite de 20 km.
1 créneau par mois est réservé aux personnes en situation précaire (sous justificatifs) : 30€ la séance d'1 heure
